アーリーレッドとトマトの香味ソース｜透明感を育む美巡り小鉢

疲れが抜けにくい日や、なんとなく気持ちが重いときに。

そんなときに寄り添ってくれるのが、この「アーリーレッドとトマトの香味ソース」。

アーリーレッドととまとの爽やかさに、香味ソースの温めパワーを合わせて、巡りをなめらかに。

むくみや肩こり、疲れやくすみをそっと癒す“リセット美容ケアレシピ”です。

基本情報
– 調理時間・材料・費用の目安 –

作り方
– 手順とコツ –

1. 紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、塩少々をまぶす。しんなりしたら水洗いし、水気をとる。
   ※塩をして水で洗うことで、アクや辛味を取り除きます。
2. ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
3. 生姜・長ネギ・ニンニクは粗みじん切りにする。
4. フライパンにオイル、生姜、長ネギ、ニンニクを入れ、中火で熱して香りを出す。
5. 香りが立ったら、調味料を加えて軽く煮立たせ、香味ソースを仕上げる。
6. 器に①と②を盛り、上から香味だれをたっぷりとかける。

レシピのポイント
– からだ想いのひと皿 –

紫玉ねぎと香味野菜の力で血流・巡りが整い、内側からポカポカと温かくなる一皿です。

紫玉ねぎとトマトの抗酸化パワーが、美肌ケアや透明感アップもやさしくサポートします。

こんな時におすすめ

からだを想いながら、めぐりをそっと整えるひと皿です。

忙しい日でも、食卓からやさしい元気をチャージできます。