＼ 食材・料理の名前を入れてね ／
痰湿タイプ– category –
-
秋野菜のグリルサラダ｜乾燥ゆらぎを整える
-
エリンギでホタテ風ソテー｜乾燥ケアに潤い＆デトックス
-
かぶの煮物｜気の巡りを整える秋冬リセット小鉢
-
焼きナスのお浸し｜体すっきりデトックス常備菜
-
えのき茸ミートドリア｜代謝・肌質・便通ケアに美巡りごはん
-
焼きナスの香味ソース｜むくみ・重だるさを整えるデトックス小鉢
-
エリンギで作るカルボナーラ｜パスタ不要の腸活＆潤いごはん
-
カブの葉とにんにく炒め｜冷え・むくみ・重だるさを流すデトックス小鉢
-
焼きカブの味噌マヨディップ｜むくみ・乾燥を整える秋冬のゆらぎケア
-
かぶのホットサラダ｜胃腸を整え、むくみと重だるさを流すデトックスサラダ
-
焼きかぶステーキ｜胃腸を整え、むくみ・疲れ・乾燥のケアに
-
かぼちゃグラタン｜小麦粉なしの美腸ごはん
-
えのきミートソース｜腸活×温活×美肌を叶える整えソース
-
ポテサラコロッケ
-
ナスとトリ皮のピリ辛炒め
-
ツナとコーンのポテトサラダ
-
ポテサラの生ハム包み
-
ポテコーンの小判焼き
12