えのきミートソース｜腸活×温活×美肌を叶える整えソース

忙しさが続く日でも、やさしく体を整えたいときに。

えのきの軽やかな食感と、トマトのほどよい酸味が重なるこのミートソースは、ひと口ごとに内側からぽかぽか巡るような満足感を届けます。

温めて、癒して、すっきり整える“頼れる美人ソース”です。

基本情報
– 調理時間・材料・費用の目安 –

作り方
– 手順とコツ –

1. えのきは根元を落として3等分に切る。玉ねぎ・ニンニク・生姜はみじん切り、トマトはさいの目切りにする。
2. フライパンにオイルを入れ、中火でニンニクと生姜を炒めて香りを立たせる。
3. 合いびき肉と玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
4. えのき・トマト・＜合わせ調味料＞を入れ、弱火でフツフツと混ぜながら全体をなじませる。
5. 器に盛りつけて完成。

※ご飯・パスタ・蒸し野菜に合わせると相性抜群です。

レシピのポイント
– からだ想いのひと皿 –

えのきが腸を整え、トマトが肌の巡りと修復をサポート。

合いびき肉と生姜・にんにくの温め力で、疲れと冷えをやさしくリセットします。

“整腸×美肌×温活”が一度にかなう、体想いの万能ソースです。

こんな時におすすめ

からだを想いながら、やさしく整える時間に。

温かいひと皿が、内側からの元気をそっと満たします。